こんにちは!さと☺︎です! みなさん、ダイエットは順調に 進んでいますか?? ダイエット頑張っているのに なかなか痩せれない、、 誰でもやる気が 無くなってしまう時期はあります。 私もやる気が無くなってしまうことが よくありました。 部活で帰りが …
みなさん、こんにちは!さと☺︎です! 突然ですが、 普段の姿勢が 下半身痩せダイエットに 大きく関係していることを ご存知ですか? 今回は、下半身痩せと姿勢の関係について 話を進めていきます。 ①姿勢と下半身痩せが関わる理由 姿勢が悪くなることで下…
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